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48式太极拳左琵琶势图解要点

作者:小拳王 来源:中国太极拳网 发布时间:2010-09-19 10:43:11 【字体:

   
  3.4左琵琶势
  (1)腰部松缩,微向左转;右脚提起跟进半步,前脚掌着地,落在左脚后面;同时左掌向内、向下画弧至左胯前,右勾于变掌随腰的转动向内、向前平摆至你前,掌心斜向上:眼看前方(图3.1 7)。

 

 
    (2)重心后移,右脚落实,左脚稍向前上步,脚跟着地,膝微屈,成左虚步;同时右掌随腰部微右转,屈肘回带,掌心转向下,左掌向外、向前上方画弧挑举,然后两臂松沉合劲,左掌成侧立掌停于面前,指尖与眉心相对,右掌也成侧掌,屈臂合于胸前,掌心与左肘相对;眼看左掌(图3.1 8)。

左琵琶势

左琵琶势
  
    要点:右脚落步时先以前脚掌着地,随重心后移再慢慢全脚踏实。提步时,脚跟先离地,然后轻轻将全脚提起。提步落步要用力轻匀,不可突然蹬地砸地。
 

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