中国太极拳网
当前位置: 中国太极拳网 > 太极拳馆 > 华东地区 > 浙江 > 内容正文

杭州市西湖区太极拳培训

作者:陈昌兴 来源:中国太极拳网 发布时间:2010-10-05 16:41:47 【字体:

陈昌兴武师介绍

 
台州黄岩人,少年时来杭州习武,拜在牛春明四大弟子之一的陈松海老师门下,是陈松海的关门弟子,同吃同住三年苦练始得真传。

擅长功夫: 太极=>杨式太极 所属武馆/武校: 杭州自然太极养身馆

所属地区:浙江省 => 杭州市 => 西湖区

 

 

 

 

 

 

 

 



授课时间及地点:

夏天:7:30 – 11:00 冬天:8:00 – 11:30 曲院风荷3号门附近

课程安排及收费标准:

培训课程内容:
1、由老师亲自教授,手把手,一对一教学。
2、太极拳教授顺序:a、拳架 b、太极内功 c、单推手 d、平圈 立圈 e、掤 履 挤 按 f、活步推手 g、大履大靠(拦采花 乱采花)
3 、 新学员每次教12个动作,反复练习至熟练正确,再教下一个动作,如此循序渐进,直至把整套拳学会,同时习练单推手,时间约6个月。
4、 半年后增加定步推手,继续单推手。随着腿部力量的增加结合推手加深对拳的理解,同时对拳架不断进行修正。
5、 第二至三年逐渐由外转到内部,丢去浮力、僵力、练出内力。这一步较难,因人而宜,有些人时间长,有些人时间短。

培训费用:
1、针对上班族的双休日班 1800元 /年
(平日只要有空均可过来)
2、全日制班 2000元 /年

3、如想更进一步深造,得进行四正手、活步推手、大履大靠等练习,由陈老师亲自指点,费用另计。

4、上门培训,时间、费用协商确定。

培训时间:
夏天:7:30 – 11:00
冬天:8:00 – 11:30

培训地点:
练太极拳要求心静,身柔,意气相合,对环境的要求较高,要求环境优美、清静、空气清新,离市区较近,我们选择了曲院风荷3号门附近的一大块鹅卵石上面,这里绿树成荫,凉爽干燥,八月还有桂子飘香。下雨天转移到“真趣寺”。在酿酒坊旁边。公交15路、82路,28路曲院风荷下,807路玉泉下,7路、27路、81路岳庙下,194路花圃下。


联系方式
联系电话:13588709222 手机:13857125987
QQ/MSN:
电子邮箱:
个人网页:
地址:杭州市西湖区曲院风荷3号门附近
 

相关推荐
  • 热门
  • 推荐
排行榜
相关章节视频
太极拳推荐