药膳鸭汤
“药膳鸭汤 ”
标签:咸鲜,炖,一小时,普通,常见菜式,驱寒暖身,健康食谱,汤羹,家常菜
主料
- 番鸭 (650克)
- 枸杞 (5克)
- 红枣 (9颗)
调料
- 盐巴 (适量)
厨具
- 砂锅、瓦煲、电子瓦煲
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材料:番鸭1/4只(650克) 红枣9颗 黄芪10克 当归须12克 枸杞5克 生姜6片
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.把材料类洗净切好备用。
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.砂锅内倒入水,烧开火。
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.倒入鸭子肉。
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.放入黄芪和生姜。
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.放入洗净的红枣。
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.枸杞盖上盖子大火烧开后,转小火慢慢煲80分钟。.
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起锅前倒入适量的盐巴。
小窍门:
当归的选购 当归根略呈圆柱形,下部有支根3至5条或更多,长1.5至2.5厘米,表面棕黄色至棕褐色,具纵皱纹及横长皮也。根头(归头)直径1.5至4厘米,具环纹,主根(归身)表面凹凸不平;支根(归尾)直径0.3至1厘米,上粗下细,多扭曲。质柔韧,断面黄白色或淡黄棕色,形成层环黄棕色,皮部有多数棕色油点及裂隙,木部射线细密,有浓郁香气,味甜,微苦,有麻舌感。以主根粗长、枝根少,滑润,断面黄白色,香气浓郁者为佳。 烧汤的时候要一次性加足水,不能半中间加水哦。我的鸭肉没有焯水,焯水的肉质营养会流失好多的哦,所以浮沫看着有些黑,有时间慢慢撇去浮沫汤汁看着会比较清楚。我都是把汤烧着(转小火,汤汁不会溢出)去接孩子放学,回到家在撇去浮沫难免会黏在砂锅上面。