第五组合：起势一左弓步平刺——左虚步回抽——提膝捧剑——跳步平刺——转身左弓步平刺——左虚步回抽——提膝捧剑——跳步步平刺——转向左弓步平刺——收势
起势
1．身体正直，两脚开立，与肩同宽，脚尖向前，两臂自然垂于身体两侧，左手持剑，剑尖向上，剑身竖直。目平视前方(图100)。
要点：上体要自然，不要故意挺胸，收腹。剑身在左臂后不要触及身体。两肩自然松沉。
2．右手握成剑指，两臂慢慢向前平举，高与肩平，手心向下。目视前方(图101)。
要点：两臂上起时，不要用力，两手与肩同宽。剑身在左臂下要平，剑尖不可下垂。
3．上体略向右转，身体重心移于右腿，屈膝下蹲，然后再向左转体，左腿提起向左侧前方迈出，成左弓步；左手持剑随即经体前向左下方搂出，停于左胯旁，剑立于左臂后，剑尖向上，同时右手剑指下落转成掌心向上，由右后方屈肘上举经耳旁随转动方向向前指出，高与眼平。眼先向右视，然后向前视右剑指(图102、图103)。
要点：左臂向体前划弧时，身体要先微向右转，身体重心在右腿放稳之后再提左腿，转体、迈步和两臂动作要协调柔和。
(一)左弓步平刺
右脚向前跟进半步；上体略向右转，身体重心落于左腿，屈膝下蹲，然后再略向右转体，右腿提起向前迈步，成左虚步；左手持剑随即经腹前向右划弧，停于右腰旁，此时左手心向下，剑尖向前；同时右手剑指随右转体回收。前臂旋、手心向上握于剑把上，准备接剑。目视前方(图104、图105)。
要点：左臂向右划弧，身体右转要与身体重心后移协调一致。
2．左膝前弓，右腿蹬地伸直，成左弓步，同时，右手接剑向前方刺出，手心向上，力注剑尖，左手变剑指，经体前向上、向左绕行至左额上方，手心斜向上，臂要撑圆。目视剑尖(图106)。
要点：刺剑时，剑要从腰间刺出
(二)左虚步回抽
身体重心后移，右腿屈膝，左脚也微向后撤，脚尖着地，成左虚步；同时两手分开下落于两胯旁，手心均向下，剑身斜置于身体右侧，剑尖位于体前。目视前方(图107)。
要点：重心后移要与两手下落回抽同时进行。
(三)提膝捧剑
左脚略向前活步，右膝向前提起成独立式；同时右手剑把与左手(剑指变掌)在胸前相合，左手捧托在右手背下，两臂微屈，剑在胸前，剑身直向前方，剑尖略高。目视前方(图108)。
要点：独立步左腿自然蹬直，右腿提膝，脚尖下垂。上体保持自然。
(四)跳步平刺
1．右脚向前落下，身体重心前移，然后右脚尖用力蹬地，左脚随即向前上步踏实，右脚在左脚将落未落地时，腾空迅速向左腿靠拢；同时，两手捧剑先微向回收，紧接随右脚落地再直向前伸刺，然后随左脚落地两手分开撤回身体两侧，两手手心都向下，左手再变剑指。目视前方(图109、图110)。
2．右脚再前上一步，成右弓步；同时，剑向前平刺(手心向上)，力达剑尖；左手剑指由左后方上举，绕至左额上方，手心斜向上。目视剑尖(图111)。
要点：两手先略回收，再与右脚落地同时向前伸出平刺。左脚落地要与两手回撤动作一致。剑刺出要平稳。
(五)转身左弓步平刺
． 1·左腿屈膝，重心后移；右腿自然伸直，脚尖上翘；同时剑向左、向后平带屈肘收至胸前，手心朝上；左手剑指屈肘置于胸前，剑身平贴于左前臂下，两手心斜相对。目视左前方(图112)。
2．右脚尖内扣落地，重心移至右腿；身体随机左转(约1800)，左腿屈膝提起向前方落步成左弓步；同时剑向前方平剑刺出，手心朝上；左手剑指向左，向上划弧，臂呈弧形举于头前上方，手心斜朝上。目视剑尖（图113)、
要点：转身时要平稳自然，不可低头弯腰，弓步与刺剑要协调一致。
(六)左虚步回抽
动作与本组合第(二)动“左虚步回抽”相同(图114)。
要点：与本组合第(二)动“左虚步回抽”相同。
(七)提膝捧剑
动作与本组合第(三)动“提膝捧剑”相同(图115)。
要点：与本组合第(三)动“提膝捧剑”相同。
(八)跳步平刺
动作与本组合第(四)动“跳步平刺”相同(图116①、图116②)。 ’
要点：与本组合第(四)动“跳步平刺”相同。
(九)转身左弓步平刺
。 动作与本组合第(五)动“转身左弓步平刺’’相同(图117①、图117⑦1。
要点：与本组合第(五)动“转身左弓步平刺’’相同。右腿屈膝后坐，身体重心移向右腿，左脚尖内扣，右脚尖外摆，脚尖向前；右手持剑回抽至右胸前，手心向上；左手也随即下落至右手上(此时两手心相对)，接握剑的护手。目视剑身(图118)。
2．身体重心慢慢移至左腿，右脚随即向前上半步，与左脚成开立步(与肩同宽，脚尖向前)；同时，左手接剑(反握)，经体前下落垂于身体左侧；右手变成剑指向下，向右后上方划弧上举，再向前、向下落于身体右侧；全身放松。目视前方(图119)。
