4月3日从本地太极拳名家戈金刚处获悉，名扬海外的杨氏太极拳传人杨军将在锡城创办国际杨氏太极拳协会华东基地，这对锡城的太极拳爱好者来说是个大喜事。
据了解，杨军乃是太极宗师杨澄甫曾孙，在祖父杨振铎宗师的大力支持下，于1998年10月在美国西雅图创立国际杨氏太极拳协会。经过近二十年的发展，目前已在全球成立了48个太极拳中心以及100多所杨氏太极拳附属学校，建立了完善的职业教练体系，分布在除大洋洲外的世界各地，每年在20多个国家和地区进行近百场培训，获益者数以万计，“杨澄甫太极拳中心”已成为在海外有着广泛影响的杨氏太极拳品牌之一。
前段时间，杨氏太极拳西南基地在昆明创立，戈金刚也前往参加落成仪式，并带回了好消息：华东基地将于5月落户无锡，地点就选在华莱坞。“设立基地的目的就是为了规范正宗正脉的杨氏太极拳。”戈金刚介绍，基地将统一招生、统一考核、统一管理，“将设置统一的国际段位制考核和国际教练证书，拿到证书的学员可以在全世界各杨氏太极拳学校任教。”作为杨氏太极拳的第五代传人，戈金刚已教拳30多年，教过上万名的太极拳爱好者。他表示，虽然习者众多，但有相当一部分人打的其实不是太极拳，而是太极操，“在公园里看别人打太极拳，很容易发现很多人根本不懂拳理，甚至连招式都不正确，这样根本无法达到健身和康复的目的，所以有统一的标准很重要。”戈金刚表示，杨氏太极拳基地落户无锡，就是为了将正宗正脉的太极拳传承下去，有杨氏一派的嫡传老师教大家拳理和正确招式。“招式对了以后，会避免损伤，比如，很多人认为打太极拳会损伤膝盖，但这个说法不对。”他解释，根本原因是打拳的姿势不正确造成的，打拳的时候通常需要屈膝或弓腿，这时候人的重心都会落在膝盖上，屈膝的标准角度要大于90度，这个时候膝盖承受的力相对小一些，但很多人并不知道这个道理，角度过小使得膝盖承受了较大的力，导致膝盖损伤。（来源：新浪网）
