皮肤是我们人体的第一道防线，如果皮肤被破坏了，我们人体对这个大自然的抵抗力将会大大的降低，皮肤会随着年龄的增长而趋于衰老，下面小编整理的关于皮肤类型和加速皮肤衰老的知识，一起来了解下吧。
人体有哪些类型的皮肤？
1、皮肤类型：干性皮肤
皮肤毛孔不明显，皮脂的分泌量少而均匀，没有油腻的感觉，角质层中含水量少，常在10%以下，因此这类皮肤不够柔软光滑，缺乏应有的弹性和光泽；肤色洁白或白中透红，皮肤细嫩，经不起风吹日晒，常因环境变化和情绪波动而发生变化，易起皮屑，冬季易发生皲裂。
2、皮肤类型：油性皮肤
油性皮肤毛孔粗大，皮脂分泌较多，皮肤表面有光泽，油腻感颇重。易长粉刺和小疙瘩，但不易起皱纹，又经得起各种刺激，且不易出现衰老现象。肤色常为淡褐色、褐色、甚至红铜色。
油性皮肤的人要特别注意皮肤的清洁，美容前要用香皂洗去过多的油脂。洗涤后不宜涂擦油脂含量较多的化妆品，以防止油脂堵塞毛孔，诱发粉刺和毛囊炎。
如何分辨你的皮肤类型
3、皮肤类型：中性皮肤
这类皮肤皮脂分泌适中，皮肤不粗不细，对外界刺激也不太敏感。中性皮肤适合使用香皂，也适合涂用各类霜膏。
如何分辨你的皮肤类型
4、皮肤类型：混合型皮肤
有的人面颊部为中性皮肤，面前额、鼻翼、下颌等部位则皮脂分泌较多，属油性皮肤。
这类皮肤应按油性皮肤对待。因为面部这些突出部位易于附着污垢，容易发生粉刺、毛囊炎。
5、皮肤类型：过敏性皮肤
多数过敏性皮肤毛孔粗大，皮脂分泌量偏多。使用化妆品后，常会引起皮肤过敏、红肿发痒，个别的反应剧烈发生刺痛。有的人第一次接触某些化妆品时无不良现象，经过一段时间后才发生过敏反应。
加速皮肤衰老的10大陋习！
1、摄入过多糖分或者暴食：糖分子会使你的皮肤失去弹性，令其更容易受到紫外线的伤害。
2、饮酒过量：过量的酒精会使你的皮肤失去水分、肤色暗黄、加深皱纹。
3、睡眠不足：每天睡觉少于8小时，很容易产生黑眼圈以及皮肤干燥等问题。
4、过度节食：30岁之后，节食对身体的危害更大。
5、挤压痘痘：挤压痘痘、痤疮等很容易导致皮肤感染、留下疤痕。
6、带妆睡觉：在你脸上积压了一天的灰尘、污染等毒素会侵入你的毛孔，导致皮肤问题。
7、使用大量化妆品：同时使用多种护肤品、化妆品容易导致皮肤过敏。
8、不涂抹防晒霜：紫外线能透过玻璃，即使你在室内也会受到紫外线的影响。
9、缺乏锻炼：缺少锻炼会导致血液循环不畅、免疫力下降。
10、抽烟：香烟中的有害化学物质会加大身体上的压力，例如一氧化碳、氰化物、焦油、甲醛等。
皮肤的类型决定了你保养方式的不同，但有一些保养习惯是所有人都一样的，只有改掉这些习惯，才能延缓皮肤的衰老，这就是为什么有人年纪轻轻却很显老的基本原因，现在小编知道了该如何保养皮肤了，不知道你们懂了没。以上就是小编整理的关于皮肤的相关知识，想了解更多的保健知识，请关注中国太极拳网。
