秋季天气开始逐渐寒冷，到了冬季气温更是在零下摄氏度，很多老人冬季容易生病，这是因为老人的身体机能已经衰退，无论是体温调节的能力还是耐寒性都下降了，所以老年人才会生病，如果想要健康度过冬季，一定要懂得身体器官的保养，下面小编告诉大家寒冷的冬季哪些器官应该保养。
护鼻：鼻是呼吸系统的“门窗”。老人鼻黏膜的血运减少，对病菌的黏附和对冷空气的加温作用便会减弱，以致带有病菌的空气直接进入支气管内，从而增加呼吸道感染，诱发哮喘、慢性支气管炎、肺心病等心肺疾病。鼻的防护包括鼻按摩，坚持用凉的盐开水洗鼻，外出时尽量戴上口罩，减少冷空气对鼻的刺激。
护心：冬季气温降低可使血管收缩和痉挛，造成血压升高，导致心脏病发病率增高。冬季护心要加强体育锻炼，重视防寒保暖，但原来就有心脏病的老人，就不提倡冬季再到户外锻炼了。
护脑：要注意头部的保暖，保证血液循环畅通。注意及时发现中风先兆症状，如突发眩晕、剧烈头痛、视物不清、失语、肢体麻木等。
护胃：寒冷刺激可增加血液中组胺的含量，加速胃酸分泌，所以胃病在冬季容易复发。冬季护胃要注意胃部保暖，饮食要温软、淡素，易于消化，并做到少食多餐，忌食生冷。
护肤：很多老人冬季容易患上皮炎，因为冬季无论是人体的皮脂腺还是汗腺的分泌都非常少，而且冬季有着干燥的气候，皮肤多处于缺水阶段，尤其是干性皮肤的老人缺水更是严重。所以老年人冬季洗澡的时候太烫的热水不能用，碱性的香皂和沐浴露尽量不要用，还有洗澡的时候应该涂抹润肤霜这样才会降低老人患上冬季皮炎的几率。小编提醒老人如果在睡觉之前或者洗澡之后感觉皮肤瘙痒，那你就可能患上冬季皮炎了，就应该多注意了。
