茄汁鱼
“茄汁鱼 ”
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主料
- 胖头鱼1条
- 番茄 3个
- 金针菇
- 蛋清1
- 薄荷5片
调料
- 盐
- 味精
- 白糖
- 胡椒粉
- 红薯淀粉
厨具
烹制方法:
1、将鱼肉去骨去皮切片,加入盐拌匀腌制3-5分钟,再用清水洗净,控干后加入胡椒粉、蛋清、红薯淀粉搅拌均匀备用;2、番茄去皮切成小丁,锅中加少许油,下入番茄炒透,冲入适量清水,烧开后调入盐,加入金针菇略煮,水淀粉勾芡,改小火下入鱼片煮熟即可。
特点:开胃爽口,鲜嫩爽滑。