山药焖猪蹄
“山药焖猪蹄 ”
标签:中等、粤菜、荤菜、产妇食谱、孕妇食谱、两性食谱、养生保健、美容养颜、秋季时令菜、冬季时令菜、抗癌防癌、增强免疫力、延缓衰老、美容养颜、改善营养性贫血、改善生长发育、补肾、补血、补气、安神
主料
- 猪蹄
- 山药
- 陈皮
- 大枣
- 生姜
调料
- 盐
- 味精
- 料酒
- 生抽
- 蚝油
- 冰糖
厨具
烹制方法:
1、将猪蹄切块,放入锅中加料酒焯烫取出,坐锅点火倒油,下姜块爆香,加腐乳煸炒,放入猪蹄翻炒均匀,冲适量开水,依次放入陈皮、芡实、冰糖、盐、蚝油、山药小火炖30分钟;
2、将大枣去核后放入猪蹄中,加老抽再炖20分钟即可。
特点:色泽鲜亮,咸香适口。
1、将猪蹄切块,放入锅中加料酒焯烫取出,坐锅点火倒油,下姜块爆香,加腐乳煸炒,放入猪蹄翻炒均匀,冲适量开水,依次放入陈皮、芡实、冰糖、盐、蚝油、山药小火炖30分钟;
2、将大枣去核后放入猪蹄中,加老抽再炖20分钟即可。
特点:色泽鲜亮,咸香适口。