糖醋素排骨
“糖醋素排骨 ”
标签:复杂、私房菜、素菜、养生保健、促进消化、止血、减肥
主料
- 藕
- 面筋
调料
- 番茄
- 盐
- 糖
- 味精
厨具
烹制方法:
藕切条,撕一小块面筋,用手指压成长条薄片,用面筋裹住藕条,一根排骨就完成了。烧水,水开关火,把做好的素排骨下到水里,烫一下定型。10分钟后捞出,沥干水分。沥干水分后,下油锅先小火后大火,将排骨炸至金黄。待素排骨用筷子戳起来感觉表皮硬硬的就好了,盛出来备用。调好的糖醋汁,2勺番茄酱,1勺生抽,2勺醋,2勺糖,半勺盐。将调好的糖醋汁倒入锅内,加入少许生粉熬制粘稠。把熬好的糖醋汁浇到炸好的素排骨上,就完成了。