海鲜猪肝煲

海鲜猪肝煲
标签:复杂、私房菜、荤菜、养生保健、春季时令菜、增强免疫力、护肝
主料
    • 猪肝
    • 鲜鱿
    • 香菇
    • 豆腐
    • 青红椒 
     
调料
    • 味精
    • 海鲜酱
    • 生粉
厨具
  •  

烹制方法:

1、猪肝切成片,加入少许牛奶,腌2分钟;
2、鲜鱿去皮切花刀,香菇切片,豆腐切片,青红椒切件,葱姜蒜切末;
3、锅上火将豆腐煎透,取出备用;
4、猪肝上浆,放在80度水中,烫3分钟即可;
5、锅上火放少许油,下葱姜蒜,海鲜酱爆香,加入水,放入豆腐,烧2分钟,把猪肝,鲜鱿放入,调好味,淋上生粉,即可出锅。  

 

时令食材
热门食材
常吃的那些菜