桂圆炖鸡翅

桂圆炖鸡翅
标签:中等、私房菜、荤菜、汤羹、养生保健、秋季时令菜、抗癌防癌、增强免疫力、辅助降血脂、延缓衰老、美容养颜、抗氧化、健脾、补气
主料
    • 鸡翅
    • 桂圆
    • 香菇
    • 银耳
    • 莲子
    • 姜 
       
调料
    • 白糖
    • 味精
    • 料酒
    • 胡椒粉
    • 老抽
厨具
  •  

烹制方法:

1、将鸡翅的骨头分别打上花刀,加入老抽、料酒、胡椒粉拌匀,过油炸至金黄捞出,过开水烫去多余油脂;
2、将香菇、桂圆用温水提前泡发,银耳、莲子煮熟备用; 3、取一碗,依次放入银耳、莲子、桂圆、香菇、鸡翅、葱姜片,调入胡椒粉、料酒、盐,加开水放入蒸锅蒸15分钟左右即可。
特点:汤清味鲜,营养丰富。 

 

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