桂圆炖鸡翅
“桂圆炖鸡翅 ”
标签:中等、私房菜、荤菜、汤羹、养生保健、秋季时令菜、抗癌防癌、增强免疫力、辅助降血脂、延缓衰老、美容养颜、抗氧化、健脾、补气
主料
-
鸡翅
-
桂圆
-
香菇
-
银耳
-
莲子
-
葱
-
姜
调料
- 盐
- 白糖
- 味精
- 料酒
- 胡椒粉
- 老抽
厨具
烹制方法:
1、将鸡翅的骨头分别打上花刀,加入老抽、料酒、胡椒粉拌匀,过油炸至金黄捞出,过开水烫去多余油脂;2、将香菇、桂圆用温水提前泡发,银耳、莲子煮熟备用; 3、取一碗,依次放入银耳、莲子、桂圆、香菇、鸡翅、葱姜片,调入胡椒粉、料酒、盐,加开水放入蒸锅蒸15分钟左右即可。
特点:汤清味鲜,营养丰富。