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亚健康会导致不孕 亚健康到底离你有多近

作者:胡兴银 来源:太极拳 发布时间:2017-07-26 16:58:16 【字体:

亚健康虽然不会表现出什么明显的疾病,但是这样慢慢消磨身体的方式其实更可怕,就像哪些喜欢在别人背后捅刀子的永远比当面讲的人可怕,而今天小编要说的就是亚健康导致的不孕问题,传宗接代是每个家庭的大事,如果被亚健康耽搁了那就要后悔咯。

亚健康会导致不孕

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中华医学会会员、不育不孕专家李颖参加了“生殖健康论坛”,与会专家认为,育龄男士精液质量不断下降与亚健康有直接的关系。上世纪二三十年代,医院临床精子数量正常参考值为每毫升1亿个,上世纪80年代为6000万,而目前的参考值则为2000万。可每毫升2000万在过去却属于少精症范畴。即使是这样,仍然有许多育龄男士达不到标准。

如今我国每10对育龄夫妇中就有1对遭遇生育问题,比30年前翻了10倍多!记者了解到,在不孕患者中以白领一族占五成以上,而白领恰恰是亚健康人群中占比最大的。李颖称,以前来医院做精液分析的男青年,一次射精就可以把试管装得满满的,而现在连试管1/3的刻度都达不到。

亚健康离你有多近

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2006年4月8日在北京举办的“21世纪中国亚健康市场学术成果研讨会”提供的有关统计资料显示,最明显的有以下七个方面症状。

1、心血管症状:上楼或走动时感到心慌、气短、胸闷、憋气。

2、消化系统症状:对饭菜没胃口,有时饿也不想吃,吃起来也没有滋味。

3、骨关节症状:常感到腰酸背痛或浑身不舒服,活动时脖子关节会“咯咯”作响。

4、神经系统症状:容易疲劳,常感头疼、头晕、记忆力差。

5、精神心理症状:莫名其妙地出现心烦意乱,遇到小事易生气、紧张和恐惧。

6、睡眠症状:入睡较困难,凌晨易早醒,夜间常做恶梦。

7、泌尿系统症状:性功能低下或性要求降低,尿频、尿急。

亚健康应该如何调理

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1、针灸

针法和灸法的合称。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内,用捻、提等手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤,利用热的刺激来治疗疾病。如今人们生活中也经常用到。针灸之外,拔火罐、刮痧也都属于这类技术。

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2、吐纳

吐纳是一种呼吸训练方式。通过改变正常呼吸来锻炼人的呼吸系统功能,调动相关支持系统的状态,如循环系统、运动系统等都会得到相应锻炼。比如“吸一呼三”、“ 吸三呼一”等等,把一口气变成多口气,来训练人体乃缺氧能力、增大肺活量等。

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3、食饵

通过少量使用特殊食物或食物组合,调整人体状态,这种方式称为食饵。人体两个重要锻炼需要相伴一生:肢体功能训练、代谢功能训练。后者首选食物训练,却时常被当代人忽视。碳水化合物代谢功能衰退:消渴,甚至出现糖尿病、低血糖、糖尿病足;脂肪代谢功能衰退:肥胖,甚至出现高血脂、脂肪肝、动脉硬化、冠心病;蛋白质代谢功能衰退:尿酸增高,甚至会出现痛风;代谢激素失去平衡:甚至出现甲亢、甲减(甲状腺素分泌不足)。

总结:生活中绝大多数人都是亚健康体质的,但可惜的是许多人都没有重视亚健康的危害,上文中小编也说了亚健康的一些症状和调理方法,有需要的人大可以试一试。

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