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简化二十四式太极拳下载

作者:小拳王 来源:太极拳 发布时间:2009-06-23 20:44:28 【字体:

简化二十四十式太极拳简介

二十四十式太极拳的编排是按照由简到繁,由易到难的原则,在传统太极拳的基础上,去掉过多的重复动作,精简而成,其动作舒展大方,易学易练。本片特邀北京体育大学武术教师,全国太极拳,剑,推手比赛,吴式太极拳,连续六年冠军获得者宗维洁老师讲解并示范,本篇详细介绍了二十四式太极拳的手型,手法,步行,步法,身形,身法以及每个动作的运动路线,运动方向,和该运动的基本要领,基本用法。适用于太极拳的初学者。


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