太极拳一直深受广大中老年人喜爱，在冬季清晨你经常可以看到他们翩翩起舞。现在小编带你感受一下他们的热情与活力。
冬季太极拳展演活动
代表队入场
集体展演
乾隆扇表演
74式老架一路表演
太极球表演
武当剑表演
12月3日，武陵源区太极拳协会举行2016年冬季太极拳展演活动。本次展演活动共有溪布街广场站、专家村广场站、喻家嘴站、画卷路站、人大广场站、宝峰路站等6支代表队参加。简短的入场仪式后，首先全体会员集中表演了42式太极拳，接着各个代表队轮番登台亮相，分别进行了85式杨式拳、乾隆扇、74式老架一路、一套功夫扇、28式杨式拳、24式太极拳展演。同时，参加市运会的喻家嘴站和溪布街广场站两支代表队还分别进行了陈式组合拳和传统杨式拳表演。另外，还有9名会员及组合，分别表演了武当剑、56式陈式拳、49式陈式剑、太极球、42式太极剑等。
展演现场虽然天气严寒，但活动气氛非常热烈，会员们个个精神抖擞，一招一式干净利落，举手投足如行云流水，展现出了他们十足的精气神和积极健康的幸福生活。
太极球
太极球是根据阴阳八卦和经络学说而创编的。它把武术、气功与健身融为一体，讲究以练精、气、神为本，人球合一。太极球流派很多，功法各异。陈式太极有“太极球龙形十三式”，自然门有“母子球功”，八卦门有“太极球功”等。太极球的健身作用很大，不仅可以强身健体，而且对消化系统、心血管系统、神经系统的疾病及许多慢性病都有一定的防治效果。根据不同的练功要求，球的大小和质量及运动方式差别很大。
太极拳与广场舞一直是他们修身养性，健身长寿的秘籍。希望更多人参与到这个活动中来，活出精彩，更多太极拳新闻请关注中国太极拳网（www.cntaijiquan.com）
