肥胖自古以来除了唐朝女子之外所有人都对它深痛欲绝,早在古代,中医对肥胖就有相关的记载,中医认为肥胖的原因和“湿、痰、虚”有关,体质不同引发肥胖的情况不同。中医可以根据患者的体质和肥胖原因来制定相关的减肥方案,那么肾阴虚型肥胖患者利用中医如何减肥?下面是详细的介绍。
具体症状:肾阴虚型肥胖患者比较少见,这类肥胖患者一般感觉头痛头昏,有五心烦热和腰膝酸软的症状。而且肾阴虚型肥胖患者舌红少苔、脉细数或细弦。
保健原则:补肾滋阴
减肥食物:桑葚、银耳、黑豆、黑木耳、黑芝麻、鸭肉、鸭蛋、猪瘦肉、猪肾、甲鱼、海参、海蛰等等。
饮食选择:平时可多喝黑芝麻粥、黑豆猪肉粥、双耳羹、甲鱼羹,多食用凉拌海蛰皮、香菇烧海参、杜仲炒腰花等。
中医治疗:肾阴虚型肥胖患者可以食用何首乌和丹参,这两者何首乌不仅补血还有降血脂的效果,尤其是老年肥胖患者服用何首乌有奇效。丹参也有轻微补血的效果,而且丹参还可活血,并且它还可以降低血脂和胆固醇,肾阴虚型肥胖患者服用丹参可以改善身体血液循环达到减肥的目的。如果患有心绞痛或者冠状动脉心脏病服用丹参也有改善的功效。