秋季最大的特点就是昼夜之间温差很大，这时候一些身体虚弱的人最容易生病，尤其是老年人因为抵抗力很差的缘故所以换季前后身体机能更是发生很大的变化。小编总结了秋季最常患的五种疾病，身体虚弱的朋友可以看看下面的介绍做出相应的防护措施。
颈部保暖防颈椎病。秋季是颈椎病的高发期。夏秋季节更替，人们往往不能准确把握天气变化，导致颈部受凉，引起血管痉挛、肌肉僵硬，长时间如此，颈椎的不适就会显现出来。建议老人在天气比较凉时，注意颈部保暖，经常做颈部保健操。
贴秋膘需预防肥胖。立秋后，气候会由湿变燥，脾的润化功能得到改善，人们食欲大增，体重也会增加。但要防止体重过度增加而导致肥胖。多吃新鲜的水果、蔬菜，每餐吃七成饱即可。
初秋谨防急性鼻炎。夏秋之交，忽冷忽热的天气造成鼻腔不适应，鼻腔内组织生理性充血，时间太长或过重，会造成病理性鼻炎。多数急性鼻炎都是由感冒引起，因此有病史的人在秋季要预防感冒；平时多用生理盐水清洗鼻腔，可预防干燥性鼻炎，或减轻发病症状。
肠胃炎进入多发期。秋天人体消化功能逐渐下降，肠道抗病能力也减弱，稍有不慎就可能发生腹泻。所以秋季饮食要更谨慎，减少生冷、辛辣食物的摄入。
哮喘需要提早预防。秋季是哮喘的高发期，尤其是八月中旬到九月份更是应该注意。患有哮喘的朋友平时出门一定要戴口罩，尤其是冷空气过境的时候做好保暖措施。除此之外平时还应该多锻炼身体，增强自己的耐寒性，这样自身的心肺功能就会得到改善，身体自然会更好。
