人老了就一定会老花眼吗？老花眼其实是正常的生理老化现象，视力越好的人老花的会越严重。而近视的人也会老花。那么，老花眼怎么办呢？小编总结了一些方法，可以防治老花眼。
为什么会老花眼？
随着年龄增加，人的眼晶状体逐渐硬化，弹性减弱，睫状肌收缩能力降低而致调节减退，近点远移，发生近距离视物困难。这种现象称为老视，即老花眼。
老花眼的常见症状是感到看细小字迹模糊不清，患者常不由自主地将目标远移，以减轻调节负担，消除视力不清和眼睛疲劳。老花眼在不戴镜的条件下，即使勉强看清近方目标，也多由于强行调节、睫状肌过度收缩，必然产生种种眼睛疲劳现象。如头痛、眉紧、上脸颌重、眼痛、头痛加重、视物模糊等视力疲劳症状。
老花眼怎么办？
一、戴老花眼镜
这是最简单粗暴的方法，由于老花眼的程度会随着年龄增加而变化，所以老花眼镜的度数也会随之加深。一般来说，40~45岁的人，老花眼镜的度数约在100至150度。之后，每3至5年可能要换一副度数较深的眼镜。60岁以后就不再有很大的变化。
二、按摩治疗：
1、用双手中指来回按摩眉毛20次;
2、用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次;
3、用双手中指从下至上按摩鼻梁20次;
4、用双手中指顺时针按摩太阳穴20次，再逆时针20次;
5、用双手拇指按摩耳根20次;
6、用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。
长期坚持做这六个动作，不但可以防治老花眼，而且能减少皱纹，保持头脑清醒。
三、导引吐气法：
人平坐，以鼻徐徐吸气，待气吸到最大限度时，用手捏住鼻孔;紧闭双眼，然后用口将气慢慢吐出。此法可养睛明目，延缓晶状体核的硬化。這樣做不但能双眼明亮，还能医治流泪。
