2017-12-26怒火攻心很伤身 快按这手部穴位竟能降火气
有的时候，会有瞬间的怒火，感觉一触即发。以前，这种人被称为瞬热式热水器，但其实发怒的人本身，也相当痛苦。更不好受的是伤害了原本不想伤害的对方的心或身体。看到在街头破口大骂年幼的孩子的母亲，或是在车站月台上，因电车误点而对车站人员发怒的中年人，就觉得好心痛。...[详细]
2017-12-24寒气侵袭腰酸背痛? 来试试拔罐的奇效!
拔罐作为中医常用的一种医疗手段，相信大家一定不会陌生，特别是很多中老年人都很喜欢拔罐。冬天天气寒冷，腰背容易受到寒气的侵袭容易突然疼痛起来。那么这个时候很多人会选择去拔个罐来把寒气“逼”出来以缓解疼痛。那么你知道拔罐究竟对身体有哪些好处吗?拔罐又有哪些注意...[详细]
2017-12-22偏头痛与眩晕相伴相随 中医按摩这4穴位助改善
头痛不是病，痛起来却要人命!尤其是近来锋面来袭、日夜温差大。若外出时没有做好头颈部保暖，一旦风邪入侵，就容易使恼人的头痛、偏头痛、晕眩等问题找上门!想要一甩头痛不适该怎么做?中医博士表示，适度善用双手及梳子等工具，进行头部穴位按摩，就是不错的舒缓、调理方式...[详细]
2017-12-21中药治疗月经不调 不同类型对症下药!
月经不调是妇科疾病中最为常见的一种，多数是由于女性不良的生活习惯导致。既然是疾病，就会给女性的身体健康带来一定的危害。治疗月经不调的方法有很多，今天小编来给大家讲一下中药调理法。月经失调的危害经期提前、延迟、先后不稳定都属于月经失调，月经失调不仅会影响女性...[详细]
2017-12-20面部刮痧好处与方法 通经活络 美白祛斑!
刮痧是我国自古流传下来的医术之一，是中国文明的象征，它以中医理论为基础，运用牛角、玉石等在皮肤表层进行反复刮磨，进而起到对疾病进行预防和治疗的效果。今天我们主要来聊聊面部刮痧，一般来说面部刮痧是很简单的，但是大家在日常的生活中如果要达到理想的效果，还是有很...[详细]
2017-12-20冬季哪些人最容易出现手脚冰冷 中医师推荐暖手脚穴道
寒流报到，有一些冰山美人穿再多，仍然从手到脚凉冰冰。中医师表示，女生容易手脚冰冷，正是阳气衰弱、寒气凝滞、血液循环不佳导致的症状。建议要抗寒，不妨适度补充有助补气又补血的茶饮，有助抗寒暖身。其中桂圆有良好有滋养补益作用，尤其再加上另外2味，更是拒绝手脚冰冷...[详细]
2017-12-19肩周炎的自我疗法 超实用!
肩周炎是目前比较常见的身体疾病，常表现为肩部疼痛，严重者有触痛，部分病人可向前臂或颈部放射。多见于久坐少动的办公室一族和40岁以上的中老年人。肩周炎严重影响病人的日常生活，有的甚至难以入睡。今天给大家带来几个肩周炎的自我疗法，希望可以帮到大家缓解病痛。肩周...[详细]
2017-12-19压力大全身酸痛怎么解?巧按3穴位缓解不适
肩膀僵硬、全身酸痛，好想去按摩喔～相信这是不少忙碌、处于高压环境中上班族的常见心声!但中医师表示，想要一甩酸痛不适，除了适度按摩、SPA抒压，不妨可试着自制有助疏肝解郁、减压茶饮，从根本调理体质，就是不错的保养选择!以中医角度来说，长期处于压力环境下，容易...[详细]
2017-12-13脚底受寒百病生 女中医分享3个秘诀!
别让美腿受寒了!古人云：诸病从寒起，寒从足下生。中医认为足部是诸阴所聚，也是全身最容易受寒发冷的部位，一旦护卫肌表的卫气功能失常，脚底和小腿受寒，就容易造成免疫力下降，导致感冒等疾病的发作。如何透过双脚启动全身的健康力呢?女中医分享3个秘诀!卫气是中医所称...[详细]
2017-12-04有助孩子长高的3大穴位 妈妈必须了解的真相
其实只要让孩子睡饱、常运动、多晒太阳、勤按摩，从小打下健康的基础，他就可能长得更高、更好。想长高除了足够的营养摄取外，另一个重点就是睡眠,睡眠时间一定要足够。再来是运动，要让孩子多到户外跑跳，一方面晒太阳获得维生素D，一方面刺激肌肉、骨骼的发育。【好神妈妈...[详细]
2017-11-15半夜小腿抽筋要人命?中医推2腿部穴位效果好
小腿抽筋不是病，但发作起来却是痛到要人命!提到小腿抽筋，大家一定都不陌生。尤其是半夜睡到一半小腿抽筋，伴随而来的疼痛感，更是常让人痛到动弹不得、难以入眠。究竟想要改善小腿抽筋问题该怎么做?专家表示，睡前适度揉按小腿这2部位，就是有效促进血液循环、预防抽筋的...[详细]
2017-11-10消除脸部纹路有诀窍 5大保养防纹路增生
少许的抬头纹有助凸显男人成熟魅力，但对于爱美的女性朋友来说，若一抬头恼人的抬头纹就浮现，实在是让人看来愁苦又显老!想要一甩抬头纹纠缠，该怎么做呢?中医师表示，善用针灸治疗，并于日常生活谨记充分补水、防晒等5保养妙招，就是避免皮肤松弛、纹路增生的好方法!皱纹...[详细]
2017-11-08让脑变年轻 预防失智 3招大拇指基础刺激法
俗语说，双手万能，传统中医认为，常按压大拇指，可以养生保健。专家指出，刺激大拇指能让脑变年轻，预防失智;中医也认为，十指连心可调节五脏六腑，建议平常闲暇时按一按，或用热水杯热敷双手，让身心更健康。下面就让太极拳小编为你介绍3招大拇指基础刺激法,感兴趣的朋友...[详细]
2017-10-23自我按压穴位来养生 简单6招轻松拍手有效刺激
现代人上班工时长，时常精神不济、身体病痛多!?坐在办公室里面，有什么能保养自己身体的方法呢!?只要动动你的双手，做做简易的几个小动作，养成一种习惯，其实可以帮助自己的身体更好喔!人的指尖手掌通连五脏六腑，可刺激手指及双手的穴道，对于五脏(肝、心、脾、肺、肾...[详细]
2017-10-16针灸的功效都有哪些?可以治疗哪些疾病?
针灸对于大家来说应该都不陌生，针灸对于人的身体健康有很多的好处，所以对于现在的很多人来说，针灸已经成为了一种习惯。针灸不仅具有调节作用，还能治病，能增强防御免疫能力作用和促进组织修复作用。其中，调整作用是最基本、最重要的一种。那么针灸具体都有哪些功效？还能...[详细]
2017-10-16拔罐有哪些好处?该注意哪些事项?
相拔罐的好处1、疏通经络拔罐疗法通过其温热机械刺激及负压吸引作用，刺激体表的穴位及经筋皮部，而穴位及经筋皮部是与经络密切相连的。所以，拔罐能够疏通经络，使营卫调和，祛除经络中的各种致病的邪气，气血畅通，筋脉关节得以濡养、通得，从而治疗各种疾病。2、减压的作...[详细]
2017-09-18想提升孕气该怎么做?中医3穴位按摩补肾气助好孕
想提升孕气，该怎么做?根据国民健康署统计资料，婚后1年约有15%的夫妻有生育障碍;相当于每7对夫妇中，就有1对有生育困扰!究竟想要成功求好孕有哪些秘诀呢?中医师表示，除了把握时机积极做人外，依循中医学理适度揉按3穴位调理肾气，也是很好辅助保健选择!...[详细]
2017-09-12秋乏来袭睡不饱好疲倦?巧按2穴位改善睡眠
秋季来临，气候早晚渐转为凉爽，人体阳气也由升转降，此时如果不改变夏季晚睡的习惯，人极易倦怠、乏力。中医师教你配合节气按这2个穴位可以改善睡眠预防秋乏。...[详细]
2017-09-084种常见胃食道逆流体质 三穴位缓解胃食道逆流
吃完东西后，若觉得肚子胀胀的伴随着一股恶心感，许多人猜想可能是胃食道逆流，直觉翻出居家必备的肠胃药，打开就吃，但小心，过度依赖反而会提高肠胃道感染的风险!与其承担吃药可能带来的伤身风险，中医师建议，不如落实健康的饮食习惯，并勤按3穴位保健胃部，同时也有助缓...[详细]
2017-09-07女性痛经吃什么?针灸3穴位缓解痛经
经痛怎么办?中医师指出，月经暱称为女性的好朋友，但经痛常常造成女性极大困扰。从中医观点来看，女性经痛多因气血运行不顺畅所致，必须根据患者个人的体质加以辨证用药，或用膳食养生方式活血补气，以缓解经痛。...[详细]
