二、子宫肌瘤
子宫肌瘤有女性生殖健康的“潜在杀手”之称。每3个女性中就有一个子宫肌瘤患者。子宫肌瘤是女性子宫体上长了肌瘤,也被称为子宫平滑肌瘤,是女性生殖器官最常见的良性肿瘤。
怎么预防子宫肌瘤
1、观察生理变化
子宫肌瘤发生后,女性的生理期是会有所变化的。如发现白带增多,经期出血异常要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早治疗。
2、不要纵欲乱性
不良的性交是导致妇科疾病很重要的一个来源。纵欲乱性子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交,病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。
3、严防产后宫脱
预防子宫肌瘤的发生要注意如果你在产后不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。这样很可能会导致子宫肌瘤的产生。
4、避免反复人流
很多人在怀孕后,由于种种的原因会造人流手术,因此预防子宫肌瘤的发生要避免反复人流。如果反复多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。所以平时做好避孕工作是非常重要的。
5、减少高脂食物
高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食,要多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品也是预防子宫肌瘤的发生要注意的事项。