许多求子心切的夫妻,能够顺利怀孕生产,就是莫大的欢喜。怀孕、生子的过程听起来很平常,但是,对于有些夫妻可能是个非常艰辛的历程。部分女性好不容易怀孕了,却常在妊娠期间发生流产,但找不到原因,除了宝宝可能有染色体上的异常之外,也有可能是孕妈咪本身血栓在暗中作祟。
血栓是血管内形成的血块,一旦血块塞住了血管,就会造成严重的疾病。许多人对血栓的印象是血栓卡在心脏或脑部,而引起的中风或心脑血管疾病,但其实血栓比想像的还要可怕。像是「经济舱症候群」就是因为长期坐着不动,深处主静脉形成血栓造成,而出现在腿、骨盆或手臂深层静脉中,严重者会造成死亡;静脉栓塞还会影响怀孕,阻碍子宫胎盘的血液循环,造成不良的妊娠结果。
怀孕的过程中,身体的保护机制让孕妇在生产时不至于大量失血,因此孕妇的血液会慢慢地较一般人更处于容易凝结的状态,以准备怀孕后期时的生产。但若异常的高凝状态,会导致胎盘血液循环出现问题,增加死胎、流产、胎儿生长受限、子痫前症、胎盘早剥等不良妊娠风险。
血栓所造成的孕期流产,多为静脉血栓塞所致。有研究指出,复发性流产患者可能具有血栓形成的倾向,这种不正常倾向称为「血栓形成体质」。血栓形成体质不是单一疾病,而是指由于凝血因子、抗凝血蛋白、纤溶蛋白等的遗传因子先天变异、凝血系统后天的改变,或是先天与后天的共同影响,而容易发生血栓塞的疾病或状态。
避免久坐久站多活动
长期坐着不动,很容易造成血液循环不良,甚至造成静脉内皮细胞损伤。静脉血栓塞主要成因是血液流动缓慢,造成凝血系统异常改变所致,又因为形成的速度较慢,往往都是到了很严重的时候才发现。因此要提醒自己多活动,不要长时间久坐,坐超过90分钟,膝关节血液循环会降低50%,提高血栓发生危险。长时间坐在办公室、长途旅程的人,建议花点时间站起来活动一下筋骨,还有多喝水对于增进血液循环也有帮助,再配合平时清淡饮食,以减少血管粥样硬化的风险。
花点时间站起来活动一下筋骨,还有多喝水对于增进血液循环也有帮助,再配合平时清淡饮食,以减少血管粥样硬化的风险。
预防先天性血栓塞发生
先天性血栓塞症,可由DNA突变引起血液凝固疾病,症状通常到成年才会表现出来。血栓相关基因突变有多种型态,这些突变会提高不同程度的风险。所有关心自我健康者,都可透过血栓塞风险基因检测,以厘清自身是否带有高风险性的基因变异,评估血栓塞相关发病风险,提早做好预防措施。尤其对于曾发生重复性流产、准备怀孕或在妊娠早期的妇女、生活型态不佳者(如抽菸、是甜食油炸、少运动、长期久坐久站),更应了解自身是否具有血栓塞先天风险因素,可尽早与医师充分讨论是否进行预防性用药或处置,以减少因血栓塞引起的相关疾病。