人在慢慢的步入中老年以后，多数人的牙齿都会出现或多或少的松动，有些严重的就直接脱落了，导致这个的原因主要就是因为年龄增高，身体技能下降，牙龈也不坚固，所以关于中老年牙齿松动的预防工作就很有必要，下面大家跟着小编来看看，中老年牙齿松动的话都应该怎么处理。如何很好的预防牙齿松动。
中老年牙齿松动要拔掉吗
首先要先说，牙齿松动了不一定要拔掉。老年人的牙齿松动主要分两种情况，第一是纯粹是生理性退化引起的牙龈萎缩，然后导致牙齿松动，简单来说就是老了，牙齿也老了。
第二种是牙周炎的原因所引起的牙齿松动。如果是前者且松动不大的话，医生会根据你的情况帮你修复，但如果松动的厉害就要考虑帮你拔牙了哦！毕竟松动的牙齿会影响到你对食物的营养吸收，而老年人恰恰是最需要营养的。
如果是后者的情况就有点麻烦了，长期患有牙周炎的老人家牙龈会不知不觉得暴露出来，而暴露的牙龈使得老人家对食物容易敏感，冷一点热一点都会觉得牙齿不舒服，而且还会影响食物的营养吸收。
中老年牙齿松动怎么办
1、养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷或用神仙长春散牙粉刷牙也行。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。
2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询；对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。
3、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩；贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血；糖尿病人容易发生口腔炎症；白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。
4、严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。老年人牙齿松动的治疗原则使用神仙长春散牙粉刷牙，让齿龈充分接受草本牙散按摩，并配合叩齿，可起行气活血，强肾固齿之效，去除牙垢菌斑，牢牙固齿。
怎么预防老年牙齿松动
1、少吃坚硬食物
老年人要少吃坚硬的食物，因为人的牙齿上包有一层珐琅质，若经常吃一些坚硬的食物，会使这层珐琅质因过度磨损而受到破坏，甚至使深层的牙本质暴露在外，使牙髓神经失去保护。因此，老年人应尽量少吃甘蔗、榛子等坚硬的食物，更不能用牙齿去启瓶盖、拔钉子，以防止牙齿受到损害。
2、按摩牙齿防治牙齿脱落
每次刷牙时，用手指按摩牙龈，可以促进牙龈血液循环，有效防止牙龈萎缩和牙齿松动。手指是很软的，完全不会对牙龈造成伤害。方法：漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。
3、补充必要元素
平时要多吃水果蔬菜，补充VC，对牙龈生长有好处：当然，牙膏只能修补牙菌斑和很微小的蛀斑。如果已经蛀成洞了，一定要及早填补！填好后，再用含氟牙膏。龋洞周围的牙齿由于脱矿严重，质地脆弱易碎，含氟牙膏能够显着增强这个部位的质地，使它重新变坚硬。
总结：中老年牙齿是很容易松动的，牙口不好会对生活造成许多影响，不能好好吃东西，营养就没有办法很好的保证，所以一定要保护好自己的牙齿。
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