有的人喝凉水都会变胖，但是有的人吃再多照样很瘦。有的人吃的不仅多，而且不长胖，他们的身体很正常很健康，但是有的人吃的多，不长胖却是因为患上一种代谢过快的疾病，所以如果你也遇到这种情况，一定要搞清楚自己是正常的还是生病了。
代谢过快最常见的原因是甲亢。如果您发现自己有光吃不胖、容易出汗、心率变快、爱紧张甚至哆嗦等症状，请您对照下图进行计算和自测，如发现结果异常，建议您尽快就医，检查是否甲状腺激素水平过高。
除了甲状腺激素升高会引发代谢过快之外，肾上腺分泌的肾上腺髓质激素也会导致血压升高、心率变快，因此控制不好的血压要怀疑肾上腺是否有肿瘤或其他疾病。
专家提示，瘦肉精中的主要成分与肾上腺分泌的肾上腺髓质激素和去甲肾上腺素类似，给猪喂食后会引起猪的代谢变快，使其食欲旺盛，大量进食，同时肌肉和神经的兴奋性提高，脂肪迅速耗尽，只剩瘦肉。如果人误食了含“瘦肉精”的猪肉，也会出现心率加快、血压升高等疑似甲亢的症状，严重会危急生命。
专家提示，病态的代谢过快可能由甲亢、肾上腺疾病或者未被及时发现的恶性肿瘤引起。同时，糖尿病、结核等慢性消耗性疾病也会让人摄入的营养跟不上身体的正常消耗，以致迅速消瘦。另外，近年来的医学研究显示，糖尿病和结核之间存在着互为因果的关系，如果长期患糖尿病又体型偏瘦的，应该在体检中注意结核的发生。
大量运动、摄入过多瘦肉等蛋白质食物、环境温度过高，这三种状态下如果身体的代谢速度加快，那么属于正常状况。专家提醒各位，体型偏瘦，体重指数在19.5以下的人群要比正常人的死亡率偏高。偏瘦人群如果想要调整自身的代谢情况可以通过锻炼肌肉达到其目的。
