八字歌
棚捋挤按世间稀，
十个宜人十不知。
若能轻灵并坚硬，
沾粘连随俱无疑。
采冽肘靠更出奇，
行之不用费心思。
果得沾粘连随字，
得其环中不支离。
太极推手视频分解教程
太极推手八字歌
太极推手八字歌
 |
 |
 |
 |
 |
| 好文章 | 看不懂 | 好功夫 | 好视频 | 有错误 |
推广信息
视觉焦点
- 本栏
- 全站
- 武师
- 武馆
网站推广
论坛最新话题
全站最新评论
- 2010-11-21谢谢 阿明老师！！！！！！！...
- 2010-11-21摄影师是最差的不停变换位置....
- 2010-11-20吴阿敏教得太好了
- 2010-11-19我差不多学会了。阿明老师教...
- 2010-11-19很想学习林先生南派吴式太极...
- 2010-11-17多谢您的支持
- 2010-11-16我是老人，退休在家多年闲的...
- 2010-11-15太极拳养生吗
- 2010-11-14练太极拳一定要穿气功服吗。
- 2010-11-13这是我找到的最好的教学视频...
- 2010-11-12摄象方位看不懂.不到位
- 2010-11-11除了第一个其他都没链接的
网站推广
