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咬肌肥大的原因有哪些?怎样快速瘦咬肌?

作者:佳颖 来源:太极拳 发布时间:2017-08-07 09:55:40 【字体:

咬肌肥大不仅影响视觉美观,也容易让人产生自卑情绪。咬肌肥大大部分的由于遗传因素造成的,还有一部分是由于生活习惯影响造成的咬肌肥大。咬肌肥大除了可以通过手术治疗还可以怎样做呢,让我们一起来看看吧。

咬肌肥大的原因

咬肌肥大的原因有哪些?怎样快速瘦咬肌?

一、人体咀嚼肌包括咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等,所以咬肌肥大的发生一般又认为与人咀嚼习惯和饮食习惯有关。如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关。

二、咬肌肥大与遗传因素有关,事实上从临床上看确有家族性咬肌肥大的现象。

三、咬肌肥大的原因多伴有下颌角肥大、下颌角外翻等情况发生,所以临床上又将咬肌肥大称为下颌角肥大或咬肌良性肥大。

瘦咬肌的方法

手术瘦咬肌

咬肌肥大的原因有哪些?怎样快速瘦咬肌?

1.注射肉毒素

在咬肌处注射肉毒素,会阻断神经与肌肉的神经冲动,麻痹过于发达的肌肉,使之收缩。一般情况下,注射肉毒素一周即可观察到脸部逐渐消瘦达到“瘦脸”效果。两三个月后瘦脸的效果达到顶峰,可将咬肌缩小约30%,效果最久可持续约半年。

2.对于顽疾,必须来点儿“猛药”,目前针对咬肌的整型方式,就是切除。乍听有点血腥,手术经口腔内进行,首先彻底消毒尽量使口腔内的细菌消除,降低术后感染率。手术中去除咬肌的内侧,避免伤及面神经。咬肌去除量根据术前检查的情况而定,因咬肌去除多数同时需磨骨,术后3-6个月后咬肌本身会有一定程度的萎缩,所以咬肌去除量一般不超过咬肌厚度的三分之一。

按摩瘦咬肌

咬肌肥大的原因有哪些?怎样快速瘦咬肌?

1、找到咬肌

鼓起腮帮子,双手按压找到突出的肌肉硬硬的那个地方,就是咬肌。咬肌肥大除了遗传因素,还跟你的个人生活习惯有关系,如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关 。

2、握拳按压

手握拳,用中指的指根骨头,用力朝咀嚼肌按压。直到感觉到酸痛,松开,继续按,坚持2分钟。(可以两边同时按压,看上去就像用拳头打脸一样)。

3、排毒按摩

擦上一点面霜或者按摩霜,用两手的手指,依次从下颚推到耳根,推1分钟就可以达到排毒的效果了。

睡眠不足、临睡前喝大量水、压力容易令淋巴阻塞,各种代谢产物无法迅速排泄从而导致脸肿等,做一些淋巴小按摩就能帮你的脸排毒哦,不仅脸型会变小,肤色也会更健康。

关于防止咬肌过大的注意事项

咬肌肥大的原因有哪些?怎样快速瘦咬肌?

1、吃饭时尽量慢慢吃,避免咀嚼肌增大

2、拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3.瘦脸小运动

像吹口哨般将嘴唇轻轻撅起来,慢慢吹气,使脸颊膨胀起来,保持此动作5秒钟。然后放松面部肌肉,可重复做3次。此动作可锻炼脸颊部的肌肉,增强脸颊部肌肤的弹性。

经常做瘦脸操不仅可以消除脸部的赘肉,而且能够锻炼脸部肌肉,促进脸部的血液循环,使脸部轮廓更清晰、肌肤更有弹性。

4、多吃富胶原蛋白的食物

牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中,都含有丰富的胶原蛋,他们可以让 皮肤 柔软更有弹性,也能抑制法令纹的生长。含有维生素A和C的食物,可以抗氧化。橙子,胡萝卜,菠菜,青椒,都是 多多 益善。

总结:先天的咬肌肥大可以通过后天的自我治疗和手术治疗改变。后天还没有形成的咬肌就需要我们注意生活习惯去预防咬肌的形成。

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