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太极问答509问大全

作者:小拳王 来源:中国太极拳网 发布时间:2012-04-28 07:02:06 【字体:

101,太极拳在意气方面被称为是什么运动?
答:是大脑指配下的意气运动。
102,内在意气是否动荡,在什么地方可以表现出来?
答:外在的神气动荡是内在意气鼓荡的唯一表现。
103,强调太极拳要以气运身,那么是否在练太极气时就要想着气怎样运?
答:练气时不要想着气怎样怎样运,要想着意怎样行,就是想着意怎样通过窍门,贯注到动作中。
104,练拳时,闭眼,傍头以此来表示在运气,听劲等是否正确?
答:是错误的。是对太极拳意气的误解。不可学,更不可做。
105,内气和外形是否能分离?有什么后果?
答:内意和外形不可分离,否则目光会呆滞,行动迟板。
106,什么是太极功夫?
答:太极功夫有两层意思,一是祛病延年的养身功,二是强身防身的技击功。简单的说,一是健身,二是克敌。二者统一才是太极功夫。
107,只重视养身功的锻练是否是正确的练太极拳?
答:不正确。只重视养身功的断练,不重视技击功的断练是不完整的太极拳。也就是不为拳。是拳必有攻防技术。
108,只重视养身功的锻练是一种什么性质的锻练?
答:是一种健身式的,气功式的锻练,不属于拳术范围。更不属于武术范围。
109,只重视技击功的锻练,不重视养身功的锻练,是正确的吗?
答:不正确。是一种只有标没有本的锻练。不是内功拳所为。所以也不能算是太极拳。
110,只重视技击功是一种什么性质的断练?
答:是外家拳,是拳击运动,跆拳道等等一些搏击形运动。
111,太极拳只所以有显箸的养身功效,其最终原因是什么?
答:是在于始终的心神虚静。
112,练太极拳应把意识放在什么地方?
答:把意识贯注于动作中。
113,所谓的以意行气应当怎样理解?
答:练气要用心想着练,用意领着练。
114,练太极拳在外的表现应注意什么?
答:时刻不忘外显的神气鼓荡,做到不呆,不痴,不滞。
115,静桩,动桩,活桩都应该注意什么?
答:都要思想集中,精神蕴蓄,心静神宁,杂念不起,全神贯注。
116,练太极拳是否要求心意动全体动?
答:是的。心意动全体动,心意静则全体静。
117,太极拳其实质是什么道?
答:是中庸之道。
118,中庸之道的基本内容是什么?
答:中正不偏,择中而行。
119,什么是太极的中正?
答:不偏不倚,无过无不及。
120,中正在太极拳中的身法是怎样表现?
答:在身法上,陈式杨式为代表的太极拳体现的是立身中正,吴式太极拳体现的是斜身中正。
121,身法的中正怎么样来掌握?
答:无所偏倚,自顶而下一线穿成,周身内外,左右平准。
122,练太极拳要求中正以什么为主?
答:以身驱的中正为主,肢体的中正为辅。
123,肢体的中正影响不影响身肢的中正?
答:中正是全身肢的中正,肢体的中正与否,直接影响身体的中正。
124,人有那三节之分?
答:上肢为梢节,下肢为根节,躯体为中节。
125,人体三节又分为几节?
答:每节又分为三节,共九节。就是意气运行的九窍。
126,人体共九节窍在人体的什么地方?
答:上体分为三节,1,根节:肩井穴,2,中节:曲池穴。3,梢节,劳宫穴。下肢分为三节:1,根节,环跳穴,2,中节,阳陵穴,3,涌泉穴。身肢分为三节:1,根节,下丹田,2,中节,中丹田,3,梢节,上丹田。
127,人体有五弓之分,在什么地方?
答:上肢为两张弓,下肢为两张弓,身躯为一张弓
128,人体有弓把和弓梢之分,在五弓的什么地方?
答:人体有五个弓把,弓把是最吃力的地方,它们的位置是:下肢的两膝,上肢的两肘,身躯的命门穴。弓梢有十个:上肢的两腕,两锁骨,下肢的两足根,两胯。身躯的第一颈骨和尾闾骨。
129,五功的作用是什么:
答:做好五功齐备才能:1,有整体劲,2能蓄能发,刚柔相齐。3,才能一动全动上下随。
130,全体中正应当做的什么?
答:五功齐备而合一,三节贯串为一节,则全体中正。
131,丹田怎么解释?
答:丹田是练丹的地方。
132,人体有几个丹田?
答:人体有四个丹田。
133,四丹田在人体的什么地方?
答:关于丹田之说有几种不同的说法,此处指出的丹田所在处只代表本派太极拳的观点论说。即:上丹田在两眉之间的祖窍穴,中丹田在脐下的神阙穴内,下丹田在挡下的会阴穴。后丹田在腰后的命门穴。两眉之间的祖窍穴有人称为印堂穴。脐下的神阙穴有人称气海穴。其它亦然。
134,上丹田的主要作用是什么?
答:聚精会神,上丹田主要管神,俗话说,上封天门,轻如羽毛。
135,中丹田主要作用是什么?
答:是培气养气的地方。是气的住舍,气的仓库。
136,下丹田的主要作用是什么?
答:管沉坠稳健。俗话说,下封地户,沉重如山。
137,后丹田的主要作用是什么?
答:后丹田是意气出入之门。
138,太极讲三性归一是指什么?
答:精,气,神归为一体。
139,一而运二气是怎么回事?
答:这是太极拳特有的一种运气法。以腰为界,腰以上气上行,腰以下气下行。
140,太极拳中讲统五行是指什么?
答:是指步法。前,后,左,右,中。或者说,前,后,顾,盼,定。
141,太极拳中讲顾,盼是指什么?
答:左为顾,右为盼。
142,把人体分为三节,对练太极拳有什么好处?
答:行三节,三节发力螺旋劲,梢领,中随,根节催。
143,把人体分为九个节窍其目的是什么?
答:贯九窍,是指意气要贯注九窍。依窍而行。以意领气贯九窍,节节贯串中气通。
144,太极拳还把人体分为十八球是指那里?
答:指两踝,两膝,两胯,两肩,两肘,两腕,两臀,颈,胸,腹,腰。
145,十八球是干什么用的?
答:内缠外绕十八球,引导意气开法门,内缠外绕八种劲,劲劲意在他人先。
146,为什么要缠绕十八球?
答:是锻练全身的主要关节,防止老化,推迟老化的好办法。
147,太极拳中所说的八门五步的八门指的是什么?
答:八门也称八卦或八方,是指太极拳的八种劲。
148,太极拳有那八种劲?
答:掤,捋,挤,按,采,挒,肘,靠。
149,太极拳中讲的三法合一是指什么?
答:是指功法,拳法,养身法,三法合一。
150,太极拳指的内气是什么?
答:指丹田之气,是指行驶在经烙中之气.

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