2017-07-17盘点藿香正气水的功效与作用 藿香正气水的注意事项有哪些?
夏季天气炎热，中暑是许多人都会出现的问题，胸闷、发热、头晕等等的，这时候喝一支藿香正气水往往会有比较显著的作用，但是这毕竟是下肚子的东西，有许多事情都是需要注意的，下面小编就给大家介绍一下藿香正气水的功效作用和禁忌，一起来看看。...[详细]
2017-07-14夏季养生方法有哪些?夏季饮食养生方法推荐
夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，因此人很容易上火，中暑。会让人的身体以及心理都会不舒服，所以饮食上建议适当的以清淡为主，可适当的增加一些苦寒性的食物，以促进食欲。那么夏季吃什么可以降火呢?夏季如何健康养生呢?夏季养生有哪些方法呢?下面太极拳小编就...[详细]
2017-07-13三伏天简介 夏季养生三伏天艾灸的好处 夏季养生三伏天吃什么好?
近日今年的三伏天也正式到来了，三伏天是一年中气温最高也是最潮湿的几天，这时候做好夏季养生就显得极为重要，三伏灸在这时候就派上用场了，而且只有在三伏天做的艾灸才是最好的，下面一起跟着小编来看看三伏天艾灸有哪些好处吧，趁着还来得及赶紧去做做。...[详细]
2017-07-13暑天选择哪些食物最合适?夏天饮食清淡常见误区!
我们都说夏天饮食要清淡，但是很多人对清淡饮食的认识存在误区。夏天很多人胃口不好，喜欢吃点清淡的瓜果蔬菜，肉类就不碰了，认为这样饮食清淡很适合夏天的饮食原则。那么暑天选择那些食物呢?暑天有热、暑天有湿。所以可以适当地选择具有解暑祛湿的食物。下面小编就跟大家介...[详细]
2017-07-13夏季最常见的8种疾病 如何做好预防很关键!
随着夏天的到来，气温急剧升高，人体机能和人体生存的周边环境产生诸多变化，各种细菌和病毒也随之活跃起来，使得夏季成为一些疾病的高发季节。不适应高温天气，导致出现很多疾病，细菌性痢疾、热中风、热感冒等等都是夏季比较常见的疾病。那么，夏季该如何预防各类常见疾病呢...[详细]
2017-07-12夏日必吃的5款凉拌菜 健康又消暑!
炎炎夏日，有时候的确会令很多人觉得没什么食欲，若是因贪凉快而过度吃冷饮的话，过量可使人胃胀、腹痛、腹泻，那对身体又是一个负担，因此就想说有没有什么能让人在这烦躁的夏天吃了能够精神一震，同时又觉得非常有食欲的食物，为此，小编找了一些夏日必吃的凉拌菜，好吃又消...[详细]
2017-07-12夏天该喝多少水?可以喝什么饮品?
水是生命之源，没有水就不会有任何的生命。现在的人越来越注重健康，喝水再也不单单是为了解渴，更是为了自己的健康,而不同季节每天应该喝的水量也是不一样的，那么，我们夏天每天应该喝多少水才合适?又有什么饮品可以喝呢?下面小编找了一些建议，请大家看一看吧。...[详细]
2017-07-12夏季养生的6大注意事项 夏季养生什么少吃
三伏天的也到了，越来越多人重视夏季的养生，夏季因为天气炎热、日照时间长等等原因，人在身体各个方面都会出现一些问题，下面小编就给大家说说在夏季养生方面我们应该注意些什么，饮食方面有哪些食材是有助于夏季养生的，一起来看看吧！...[详细]
2017-07-12三伏天应该注意的5件事 为此我们该如何养生?
三伏天到了，天气变得炎热，很多时候我们一不注意就有可能感冒或者中暑，因此对于这个特殊的时期，我们应该多了解三伏天，它不仅是一个需要避病的时期，同事也是个养生的时间段，下面小编收集了在三伏天应该注意的5件事，同事也提出三伏天应该怎么样正确养生，下面我们一起来...[详细]
2017-07-10【夏季养生】怎么选择适合自己的茶?夏季喝茶应该注意什么?
炎热是夏季最明显的特点，除了喝足够多的水，挑选一款适合自己的茶也是十分有必要的，茶里面的茶多酚具有明显的保健功能，被医学界认为是辐射的克星，下面小编就给大家说明一下应该怎么挑选适合自己的茶，以及在夏季喝茶的时候应该注意什么。...[详细]
2017-07-10夏季为什么湿气反而重?夏季湿气重吃什么祛湿?
不知道大家是否有这样的情况发生，一到了夏季就容易出现乏力、全身没劲的情况，还有人口腔容易长溃疡，都以为是上火，其实并不是，而是因为体内湿气重的原因，那么夏季为什么反而湿气会更重呢？下面小编就给大家讲解一下，顺便看看夏季湿气重应该吃什么可以祛湿。...[详细]
2017-07-10为什么夏天容易长痘?夏天怎么有效的去痘?
痘痘是一种常见的慢性炎症皮肤病，常见于发育期的青少年身上，对青少年的心理有一定的影响，特别是到了夏天的时候，是痘痘的高发期，那么夏天的时候应该怎样有效的控制痘痘呢？下面跟着小编一起来了解一下夏天应该怎样有效的去痘。...[详细]
2017-07-07夏天吃姜真的有好处吗?食用生姜五大禁忌需要注意
自古以来民间都有“生姜治百病”之说，生姜也是我们日常生活当中十分常见的食物，夏季细菌繁殖很快，容易污染食物引起急性肠胃炎，适当吃些生姜或者用生姜泡茶可以起到防治作用。那么吃生姜的禁忌有哪些呢?哪些人不能吃生姜呢?吃生姜的注意事项有哪些呢?下面的大家就一...[详细]
2017-07-07盘点拔罐的好处和坏处 拔火罐以后千万不要做这些事
拔火罐是从西汉时期就流传下来的养生疗法，夏季到了，许多地方或多或少都会下点雨，有时候蒙蒙细雨一下可以下好几个星期都有，人在这样的环境下身体湿气不可避免的就会累积，偶尔去拔拔火罐就会有助于活血行气，下面小编就给大家介绍一下拔火罐的好处和坏处，以及注意事项。...[详细]
2017-07-06【夏季养生】湿气重应该怎么办?吃什么可以治疗湿气重
湿气重是人体不健康的现象之一，多数都是因为饮食不注意而导致的湿气重，湿气重的人常常会觉得头痛，肌肉酸、乏力等等的，根据口腔舌头、舌苔也可以分辨出是否湿气过重，下面跟着小编一起来看看湿气重的症状分别有哪些、应该如何调理湿气过重。...[详细]
2017-07-05夏天胃口不好怎么调理?3款养生粥让你胃口大开
天气炎热人容易暴躁心情不好,心情不好也容易引起胃口不好，情绪低落会影响到消化系统。大家都遇到过吧,心情不好的时候根本无力下咽,吃什么都不香所以很多人夏天就没什么胃口对身体肯定不好啊!什么也不想吃，这就是情绪的作用。所以大家一定要有一个良好的情绪,缓解身上的...[详细]
2017-07-04夏季如何健康养生?四原则八常识轻松过夏
夏季是氧气最盛的季节，万物生长，是一年中最有生气的季节，人体代谢最旺盛。夏天常常让人们感到心烦气躁，火气大，导致人们食欲下降，影响着身体健康。很多人关心如何安度夏天，那么夏季如何养生呢?今天小编为你介绍夏季养生的各个方面，让你全面了解了解夏季如何养生，让大...[详细]
2017-07-04【夏季养生】避免夏季上火几种食物 吃什么可以快速降火
上火是很麻烦的事情，常伴随着一系列小病，口腔溃疡、口气等等，再加上是在夏天就更难受了，下面小编给大家介绍几种食物，常吃可以避免出现上火，万一还是上火了还有几种快速降火的法子，一起来看看吧！...[详细]
2017-07-04夏季如何预防感冒 夏季感冒吃什么药
夏天气候炎热易流汗，许多人流汗以后会立马冲冷水澡或者直接进空调房，在毛孔张开的时候一下遇到这样的刺激，就容易感冒，除了注意这样的情况，夏季预防感冒还应该注意哪几点呢？下面跟着小编来看看。...[详细]
2017-07-04蜂蜜的作用与功效 夏季清热解毒的良药
蜂蜜有许多作用，夏天的时候凉开水冲开以后，可以达到很好的清热解毒作用，这里值得注意的是不建议使用40度以上的水冲蜂蜜，会破坏蜂蜜的抑菌效果，蜂蜜虽好但是也有许多需要注意的地方，下面跟着小编来看看。...[详细]
