红参的吃法有哪些
冲茶法：把红参切成薄片，再将红参薄片放在碗内或杯中，接着用沸水冲泡，盖上盖闷5分后即可服用。
嚼食法：最简单的方法是将红参切成薄丁片，取2～3片置于口中慢慢细嚼，生津提神，甘凉可口。
炖煮法：把红参或干参切成薄片，在将参片和鸡、精瘦猪肉等一起烹炖，不仅可消除苦味，滋补强身。
熬粥法：首先将红参切成薄丁片，早餐熬粥的时候放入少许，待粥煮熟就可以了。
蒸服法：将红参切成薄片，放入瓷碗内，加入适量的水，将碗口盖好，放入锅内蒸炖40分钟左右为宜（也可蒸的时间再长点）蒸好即可服用。
磨粉法：将红参磨成细粉，每日吞服，一般每次2克，用量可视个人体质而定。
什么人不适合吃红参
不适合吃红参的人包括：阴虚火旺者、脑出血患者、脾气暴躁而面色发红者、发热者。否则会加重症状，出现头昏头痛，血压上升等。红参也不适宜生长发育期的青少年，会导致早熟，心脏病和高血压患者在服用前，要在医师的指导下服用。
总结：红参可以有效的调理人体，根据情况给自己的身体补补是不错的选择，上面就是小编给大家整理的关于红参的一些常识以及注意事项，希望各位都有一副好身体。
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