2017-10-12叶黄素什么时候吃最有效?常见的7大问题解密
提到护眼的营养素，就会令人马上先联想到叶黄素，眼睛的天然防晒剂非叶黄素莫属，叶黄素也被视为蓝光的过滤器。但是，一般人对于叶黄素仍存有不少困惑，像是：叶黄素剂量愈高愈好吗?叶黄素一吃马上见效?叶黄素什么时候吃最有效?叶黄素该选胶囊状、锭剂状，还是液态剂型?叶...[详细]
2017-10-12早期近视的症状有哪些?如何提前预防?
随着科技技术越来越发达，可以说现在人人手上都有手机和电脑，就连一些孩子也会有手机，而一些年龄更小的孩子，也在很早的时候就开始接触手机。他们上时间的近距离看手机，让很多的孩子很早就出现了近视的症状，只是家长朋友们没有注意到，其实不止是孩子，就一些大人也一样。...[详细]
2017-10-11小儿免疫力低怎么办?该怎么提高?
大家都知道小孩子容易生病，也知道那是因为他们的免疫力没有成年人的高，可是你知道你家孩子为什么会免疫力低吗？你知道如何判断自己的孩子是不是真的免疫力低？妈妈在忧虑、担心之余，有否想过宝宝常患这些病症，除了外界影响，其实更多与宝宝本身的免疫力有关。下面就和小编...[详细]
2017-10-11一种体质养一种人 九种体质人群的养生方法
人是一个个体，每个人都有自己的特色，就连体质也一样。我们常见的体质分为九种，而每种体质都有自己的疗养方式，这是九种体质养生作者慈艳丽提出的。那么大家知道自己的是什么体质吗？还不知道的没关系，今天小编就给大家介绍一下，和小编一起来了解一下吧！1、平和体质平和...[详细]
2017-10-11人体最该保养的地方是肚脐 让你健康又长寿
每个人身上都有肚脐，其实肚脐就是我们还未出生时在母体里连接母亲的脐带，出生后脐带脱落后留下的伤疤。肚脐是人体最软弱的部分，日常生活中要注意保护，不能让它受凉也不能随意用手抠。肚脐还是人体的一个重要穴位，医学上称之为神阙穴。所以我们更要知道怎么办保养它！肚脐...[详细]
2017-10-11上班族养生小常识 你必须要知道方法
大家都知道日常的养生是很重要的，不需要过量的进步，只要多注意一些良好的习惯也能做到养生的作用。可是有一群人，却没有时间去每天都注意和做到，那就是上班族们。因为工作的压力，他们经常会忘记给自己补充一下能量，忘记让自己简单的休息一下。所以小编今天就给广大的忙碌...[详细]
2017-10-11脱水怎么办?教你在如何提前预防
当人体失去大量的水分就会发生脱水的症状，比如腹泻、大量出汗、严重呕吐、出血等一些情况时就会引起脱水。如果脱水严重的话还会造成虚脱，甚至会有生命危险。所以我们在日常生活中就要及时的预防发生自己脱水，下面就和小编来了解一些，在我们的生活中要怎么预防和调理脱水！...[详细]
2017-10-11经常失眠怎么办?这些办法帮你正确治疗
现在随着生活节奏的加快，生活压力的加大，越来越多的人加入失眠大军的行列里。而很多人都不知道自己为什么会突然失眠，就算今天不累，明天也没有让自己头疼的事，可是就到了晚上睡不着。如何也找不到原因，所以就会觉得痛苦，时间长了，就会变成习惯性失眠，也就是长期性失眠...[详细]
2017-10-10如何正确的晒日光浴 帮你更好的调节身体机能
相信大家都知道晒太阳能够帮助身体更好的吸收一些矿物质，而且经常晒太阳还能防治一些慢性病的发生。现在很流行晒日光浴，最早的日光浴是出现在20世纪20年代，可可·香奈儿在乘坐游艇旅行时，偶然晒出一身古铜色的皮肤，随即在时尚界引起了一股日光浴的潮流，这是现代日光...[详细]
2017-10-10孩子营养不良怎么办?该如何调理和预防?
如果家长们发现自己家的孩子怎么喂养都是胖不起来，甚至是比同龄的孩子矮很多，还喜欢闹觉等一些不好的症状。如果有发现这些症状的家长，你们一定要注意了，这是因为你们家的宝宝营养不良。那么生活中我们该怎么办判断呢？又该怎么预防和调理呢？下面就跟着小编来看一下吧！孩...[详细]
2017-10-10枸杞子的这些功效和禁忌 你都必须知道
枸杞子是非常常见的一种中药材，几乎每个人的家中都有用到，像泡茶、炖汤这些一般都会用。我们都知道枸杞对我们的身体有很大的帮助，但是食用枸杞也是有副作用的。很多人都不知道这点，因为一般情况下，不会有人会去一次性食用大量的枸杞，所以不会出现大的危害。但是这些副作...[详细]
2017-10-10寒露养生的方法 你都知道多少?
寒露是二十四节气中的第十七个节气，寒露时节的到来，气温渐渐下降，地面的露水更冷，而这个时候人体会感觉到干燥，这个时候要注意养生，衣食住行对我们来说都是很重要的哦。下面就和小编一起来看看寒露时节的养生办法都有什么吧！寒露是什么意思每年的寒露，从10月8日或9...[详细]
2017-10-10小孩经常咳嗽怎么办?这些小偏方帮你快速治疗
很多时候我们会发现家里或者亲戚的小孩会突然的就开始咳嗽，一般情况下我们会认为他们是被噎到或者就是着凉了。可是时间久了就会觉得他们咳的太频繁，甚至会转变为呼吸道感染，那到时就已经晚了。所以我们在发现孩子有断断续续的咳嗽的时候就要采取措施了。什么是小孩咳嗽小儿...[详细]
2017-10-09洗牙到底是好是坏?你需要注意的这些事
很多人会觉得自己的牙齿不够白，怕笑的时候露太多出来会被别人嫌弃，所以就会选择去洗牙。现在洗牙已经成为了一种流行趋势,但是很多人会随便去一家诊所洗，那么你要注意了，因为这可能给你造成不必要的危害。洗牙是一种专业性很强的工作,从业者要经过严格的培训才能胜任。现...[详细]
2017-10-09喝蜂蜜水会胖吗?这些注意事项你必须知道
蜂蜜水很多人都会喝，但是对于蜂蜜水应该什么时候喝的问题，不同的人有不同的看法。有些人认为，早上第一杯水就应该喝蜂蜜水，可以润肠胃通大便；有些人认为，晚上应该睡前喝蜂蜜水，有助于美容养颜，并补充各种微量元素。而很多人就也会关心喝蜂蜜水会不会发胖，毕竟它也是糖...[详细]
2017-10-09石榴的功效是什么?女生吃了有什么好处?
秋季是石榴的季节，而且石榴的味道酸酸甜甜的，很受女孩子的喜欢。石榴的营养成分也是非常的丰富，女生经常吃石榴，更是有美白的效果。石榴中含有雌甾酮，它是同时含有强力雌激素之一的雌甾二醇。因此常吃石榴会增加女性体内女性荷尔蒙的量，增加女性之美。接下来就和小编一起...[详细]
2017-10-09保养型眼药水当人工泪液使用?恐患青光眼失明
国人爱用眼药水，许多上班族、隐形眼镜族群，喜欢在眼睛疲劳、干涩时点眼药水，甚至对眼药水常存有许多错误迷思，不少民众把眼药水当成有病治病，没病保养的万灵丹，眼科医师指出，市售眼药水就像大补帖，偶尔应急无妨，但不宜每天使用，若眼睛常感干涩、疲劳，应尽快就医找出...[详细]
2017-10-09防止脱发的最佳办法 让你拥有一头乌黑亮丽的秀发
现在的人们由于生活压力过大，几乎没日没夜的忙着工作，忽略了自己的身体状况，更是忽略了对头发的护理，导致了越来越多的人有着严重的脱发问题。虽然说一定的脱发量是人体正常的代谢，可是过量的脱发就是不正常的，因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营...[详细]
2017-09-30埋线双眼皮能保持多久 术后护理很重要
许多人天生来就是单眼皮，但是有很多人都觉得单眼皮不好看，显得眼睛小没有萌萌的感觉，特别是那些爱美的女生，所以最后很多人都会选择去做一个双眼皮手术，其中埋线双眼皮手术是最多人选择的，埋线双眼皮手术简单，不会在脸上留下创伤，只需要解决术后的一些肿胀和淤血问题就...[详细]
2017-10-08别只关心火龙果的功效和作用 它的禁忌你知道吗?
现在市面上有很多的火龙果卖，其实火龙果也叫玉龙果、红龙果、龙珠果、仙蜜果。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性水果，在自然状态下，果实于夏秋成熟，味甜，多汁。虽然火龙果的营养价值...[详细]
