2017-09-12怎样预防膝关节磨损 运动前做对这2件事
机器操作错误，容易使零件相互摩擦而故障;人体运动不当，则会使关节因反复磨损提早老化，而关节过度磨损正是导致退化性关节炎上身的元凶之一!不想运动增进身心健康不成，反害行动力提早丧失?物理治疗师表示，养成正确的运动习惯，就是减轻关节负担、杜绝运动伤害发生的关键...[详细]
2017-09-11洁癖强迫症的表现 患洁癖强迫症的原因
爱干净本是一件很好的事情，但如果爱干净过头了就容易演变成洁癖症，患洁癖强迫症的人在主观上会产生一种不可抗拒的思想，患者做完一件事就觉得手脏了，如果不洗手就会特别焦虑，时间一长就会严重影响到工作和生活，可以说是一种比较严重的心理疾病，那么应该怎么治疗呢？洁癖...[详细]
2017-09-11什么是负重运动 勤练4招负重运动改善骨质流失
预防骨质疏松症，多补充钙质和维生素D就行了?没这么简单!国外研究发现，老年人就算规则补充维生素D与钙质，如果身体没有进行负重运动、骨骼没有接受足够刺激，身体不仅难以吸收，也不会增加骨质密度。那么，负重运动该怎么做呢?专家提供4招在家也能锻炼的动作，户外刮风...[详细]
2017-09-09打鼾的自我治疗方法
打鼾可以说是最普遍的“睡眠疾病”，几乎每个人身边打鼾的人都是一抓一大把，看似普通的毛病其实对身体也会造成伤害，严重的打鼾有可能会出现呼吸暂停的现象，今天小编给大家介绍一些打鼾者的自我治疗方法，不敢说可以完全治疗好你的打鼾，不过可以很好的缓解你的症状。打鼾的...[详细]
2017-09-09干眼症的原因及症状 经常点人工泪液有副作用吗?
炙热的天气待在冷气房是一大享受，但对干眼症患者而言，冷气房却会使双眼干涩，只能靠点人工泪液来滋润眼睛。眼科医师指出，人工泪液只是辅助舒缓，与其常点泪液，不如多吃鱼油，为眼睛补充好油，远离干眼症。...[详细]
2017-09-09舌头发麻的原因 除了吃辣竟然还有这些
许多人生活中多多少少都会出现舌头发麻的情况，并不是因为吃了辣椒，但是许多人都觉得这是很正常的，甚至选择直接无视，那么这么做是否是正确的呢？并不是，造成舌头发麻有多种原因，气血不畅、热毒过盛、脑供血不足等等，随便一个其实都会给人带来一些危害，那么我们应该怎么...[详细]
2017-09-08睡觉抽搐的病因 夜间身体发出的警报
睡觉抽搐指的是在睡觉的时候突然间没有征兆的抽搐一下，多数人都会瞬间惊醒，这个现象其实也身体在给你发出一个警告，可能是身体出现了一些问题，人的精神在过度紧张或压力太大的时候就有可能引起睡觉抽搐的发生，还有身体缺钙、体质差、肌肉紧张等等，那么应该怎么预防和治疗...[详细]
2017-09-08儿童性早熟的危害 儿童性早熟怎么治疗?
女性性早熟是指女孩在8岁之前出现乳房增大、白带增多、长阴毛，或者在10岁之前提前来例假，男性性早熟男孩会在9岁之前就变声、长胡子和阴毛、睾丸发育迅速、阴茎增粗，少数男孩会出现遗精的现象，这些都是儿童性早熟的症状，儿童性早熟会影响儿童的生长发育，没有足够时间...[详细]
2017-09-08有关节炎症状不能吃香蕉?避免关节受伤小心4大地雷
关节是身体活动的重要组织之一，门诊中，常见的2大关节疾病，分别是退化性关节炎、类风湿性关节炎。虽然致病机转不同，但却影响身体行动力。不少人对于保护关节存有迷思，例如：吃葡萄糖胺能顾好关节吗?、有关节炎症状不能吃香蕉?且听医师详细破解。...[详细]
2017-09-07吃海鲜过敏症状有哪些?吃海鲜过敏怎么办?
海鲜中含有丰富的蛋白质，有些人在吃了过多海鲜的时候，因为摄入的蛋白质太多引起肌体异性蛋白变性反应，就出现了海鲜过敏的症状，患者身上会出现明显的红疹，皮肤瘙痒，并伴有剧痒、烧灼痛感。在出现海鲜过敏的时候应该第一时间就停止再食用，吃抗过敏药物缓解一下，没有好转...[详细]
2017-09-07味精吃太多真的对人体有害吗?欧盟食品有新观点！
2017年7月，欧盟食品安全局发布最新评估报告，将谷胺酸及谷胺酸盐安全摄入量调整为每公斤体重30毫克，即60公斤重的成年人一天不超过1.8克，并建议欧盟管理部门修订添加量限制。...[详细]
2017-09-07婴儿头发稀少的原因?婴儿头发稀少怎么办?
每个妈妈都希望自己的宝宝可以健康、可爱，不过因为婴儿的身体还没有完全发育，难免会出现一些问题，婴儿头发稀少也是其中很常见的，常会发现包在怀里的婴儿头发都没有几根，一部分原因是因为遗传因素导致的，还受到奶秃、缺钙等等的影响，稍微注意一下都是不会出现大问题的，...[详细]
2017-09-06运动后肌肉酸痛的原因 运动后肌肉酸痛怎么办?
运动可以有效的帮助人增强体魄，不过运动都会出现肌肉酸痛的情况，无论是男是女、慢跑还是重量训练，都会出现这样的情况，一般运动后肌肉酸痛是因为肌肉中乳酸堆积造成的，不过也有因为结缔组织受伤引起的，今天我们主要来说乳酸堆积造成的肌肉酸痛应该怎么办，有什么办法可以...[详细]
2017-09-06看电视一小时也会减少寿命?隐形的5大身体健康风险
随着年纪的增长，老化是无可避免的过程。但是，你恐怕不知道，你的工作和天办公环境，正是让你的身体加速老化的元凶之一，今天太极拳小编为大家整理出的5大健康风险如久坐会增加残疾的风险、使用电脑姿势不正确、长时间盯着文档或电脑屏幕导致眼睛干涩、超时工作的压力会加速...[详细]
2017-09-06压力会导致糖尿病原因?预防糖尿病的3个方法
别小看了糖尿病!依据国民健康署资料，目前全国约有227.5万名糖尿病的病友，且每年以2.5万名的速度持续增加，国人的健康面临巨大威胁。远离糖尿病，除了无法控制的基因之外，减重和控制饮食都是目前临床推荐的方法，但您可能不知道的是：压力也可能导致糖尿病!...[详细]
2017-09-06什么时间最容易抽筋?预防抽筋的4大营养素
夏天一年比一年热，只要把冷气关掉室内温度就会马上飙升，索性将冷气开整晚一路吹到天明。不过，冷风吹整晚，清晨抽筋痛醒的次数就越来越高，尤其是搭配电风扇吹脚隔天必定抱着脚筋疼醒。温度太低容易抽筋外，肌肉疲劳、运动过度或是电解质失衡也是造成抽筋的常见原因。平时除...[详细]
2017-09-06螨虫是什么?如何除螨虫?
螨虫是一种几乎看不见的小虫子，在生活中许多地方都有螨虫的存在，无论是睡觉的床、客厅的沙发、墙上的窗帘甚至是人的头发里脸上都会有螨虫，这也是造成许多人皮肤不好、头皮脏痒的原因之一，螨虫的尸体、分泌物和排泄物都是过敏原，容易损害皮肤、引发炎症、传染疾病，那么生...[详细]
2017-09-05上眼睑下垂怎么办?上眼睑下垂矫正后注意事项
上眼睑下垂是指脸的上眼睑部分没有办法正常抬起，出现上眼睑部位遮住眼角膜过多的情况，患者相比较普通人会显得十分没有精神、眼睛看上去十分的小。造成上眼睑下垂的原因有先天和后天性的，无论是哪一种都有可能造成患者出现弱视，应该怎么治疗呢？我们一起来看一看。上眼睑下...[详细]
2017-09-05胸透检查什么?胸透危害有哪些?
胸透是X射线检查的一种，通过X光线照射人体的成像来诊断，肺部、心脏的大小、肋骨、胸膜、胸壁纵膈、支气管等等是否有疾病存在，不过胸透对人体还是有一些危害的，当受到的射线计量达到一定以后是会致癌的，所以除非一定要做胸透，要不小编不建议大家做这个的。什么是胸透胸...[详细]
2017-09-04脑中风如同闪灵杀手 每6位患者有1人因心房颤动引起
心房颤动是成年人最常见的心律不整原因，目前盛行率已超过全台湾人口1%(估约23万人)。如果不及时治疗纠正房颤动，血液在心房内淤滞，就容易形成血栓，血栓脱落流到大脑就易造成脑梗塞，即脑中风。脑中风如同闪灵杀手，根据统计，每6位脑中风患者，就有1人是因心房颤动...[详细]
